ジムに行っています。

こんにちは石田です。

私の休日は木曜の午後と日曜日なのですが

日頃の運動不足もあって週末はできるだけ
ジムに行くようにしています。

講習会などがあって毎週は行けないのですが
走ったり、筋トレしたりするのは
元々好きで
行くまではかなりかったるいのですが
やりはじめると集中して
終わるとかなり爽快です。

皆さんもいかがですか？

投稿者石田歯科医院(2013年3月04日 14:13) ｜ PermaLink

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