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石田歯科ブログ

歯科の話⑤

 では歯ブラシは一日何回したら良いのでしょうか

毎食後に行うのが一番ですが
朝、夜２回は行いましょう。

細菌が最も活動するのは就寝中なので
夜はしっかり磨きましょう。

歯磨き剤は基本的に補助的なものなので
フッ素配合のものであればお好きなもので良いと思います。

知覚過敏の方は知覚過敏用の歯磨き剤も効果的です。

力を入れず１～２本ずつ丁寧に磨きましょう。

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投稿者 石田歯科医院(2013年6月14日 14:02) ｜ PermaLink