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石田歯科ブログ

熱海　石田歯科　夏バテ

 皆様こんにちは石田歯科医院の歯科衛生士です。
皆様暑い夏をいかがお過ごしでしょうか？

中には夏バテしている方もいらっしゃると思います。

エアコンや冷たい飲み物で体が冷えてまうことや
室外と室内の温度差が大きいことも
原因の１つで

私は意識してエアコンの効いた室内ではなるべく
暖かい飲み物を飲んだり夕食には身体が温まるように
しょうがの効いた料理を食べるようにしています。

残暑もまだまだ厳しいですが
暑い夏を工夫して一緒に乗り切りましょう！

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投稿者 石田歯科医院(2013年8月24日 11:43) ｜ PermaLink