熱海市の歯医者なら石田歯科医院

こんにちは

石田歯科医院の歯科助手です。

皆さまも疲れている時や、体調不良の時に口内炎ができて

食事の際に痛い思いをしたことがあると思います。

歯科医院で塗り薬を出すことも

もちろん可能ですが

睡眠時間をしっかりとる、ストレスや疲れをためないようにする、ビタミンB群を多く含む食事

を摂る、口腔内を清潔にするなどで予防は可能です。

皆さまも心がけてみてはいかがでしょうか。

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先日、歯科医師会の旅行に行ってきました。

お天気にも恵まれて

暑すぎず、寒すぎず、とても有意義な旅となりました。

１日目は明石、淡路島を観光、有馬温泉に宿泊しました。

明石焼きもおいしかったですし、有馬の湯も熱海のお湯とまた少し違った泉質で新鮮でした。

写真は淡路島から望む明石大橋です。

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こんにちは石田歯科医院の歯科衛生士です

先日、我が家でゴパンを作ってみました。

専用のホームベーカリーではなく普通のタイプのものに

ごはんの残りと小麦粉を混ぜて焼いてみたところ

もちもちのお米パンができました。

わざわざ米粉を買う必要もなく手軽に作れる発見があり

とても嬉しかったです。

ごはんの量も調節できますので、もちもち度を自分で加減することもできます。

お好みでシナモンやレーズン、ナッツを入れても良さそうですね。

皆さまも１度チャレンジしてみてください。

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フッ素のむし歯予防は皆さんご存知だと思います。

ではフッ素は、どのようにしてむし歯を予防するのでしょうか

歯が形成される時期にフッ素が作用すると、

①フッ素はエナメル質と結びついて歯を丈夫にし、むし歯菌の出す酸への抵抗力を強く

します。

また歯が生えてきてからは

②フッ素は細菌に作用して、むし歯の原因となる酸の生成を抑制します

さらに

③フッ素が作用することで、酸で溶けた歯の表面を元に戻す（再石灰化のサポート）

といった働きがあります。

PMTCのプログラムでは仕上げにフッ素を歯面に塗布しています。

ご希望の方はスタッフにお気軽にご相談ください。

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先週末は都内で

MTM(Minor Tooth Movement)セミナーに行ってきました。

MTMとは和訳すると限局矯正治療と言って

歯列内で少数歯をわずかの範囲で移動させることです。

下の前歯が互い違いになっている叢生の改善や

１歯～２歯の位置異常など

全ての歯を動かす全顎矯正より適応は限られますが

全顎矯正より小さい範囲、短い治療期間で

審美的、機能的な改善を見込めるので

適応を選んで行えば有用性の高い治療です。

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