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熱海　歯医者ブログ　糖の摂取

 むし歯の原因である細菌は糖をエネルギーにして、酸を出し歯を溶かします

むし歯を予防するには糖の量を控えるより回数を減らすことが大事です

糖を取り続けると酸にさらされる時間が長くなるので、糖の含まれた飲料や飴の

長時間の摂取は注意が必要です。

また寝ている時は唾液が少ないので就寝前の飲食は避けましょう。

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投稿者 石田歯科医院(2021年7月08日 12:55) ｜ PermaLink